アドバンスゾーン ケーブルマシン紹介

　みなさんこんにちはΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！　ＳＴＡＦＦのYUSUKEです！
　さて、もう１２月に入りますね(^O^)／トレーニングの調子はいかがでしょうか？？
　寒い季節は運動せずに家にこもりたい！！そんな気持ちもわかりますが、運動で身体
　を引き締めて心身ともに健康に気を付けて新しい年に備えていきましょう👍
　話は変わりまして今回はうちの自慢のケーブルマシンを紹介します！

　フィットファースト24富士のケーブルは様々なアタッチメントを用意しています(^^♪
　用途に合わせて鍛えたい部位に刺激を効かせることが出来ます💪💪💪
　画像は自慢の二の腕になります(笑)まだまだですがこれからも精進いたします！
　もし、2Fアドバンスゾーンのケーブルマシンに興味がある方、使い方が分からない方は
　お気軽にスタッフYUSUKEまでお声がけください👍👍
　お待ちしてマッスル💪！！(｀・ω・´)
　
　

フィットファースト24富士店 年末年始スタッフタイムのご案内

店長のKATSUMIです。

2019年も残すところあと１か月となりました！
10月より
オープンし、たくさんの会員様にご利用いただく事が出来て誠にありがとうございます。
これから12月に入ると気持ち的に忙しくなるもの、是非トレーニング納めを忘れずに富士店でしていただけるようにスタッフ一同お待ちしております。
さて
年末年始スタッフタイムのお知らせをさせていただきます。
30日の月曜日まではスタッフが常駐いたします。
３１日より１月３日まで会員様のみの専用期間とさせていただき４日より通常営業をいたします。

期間中は、諸手続きやビジター利用・指導やレッスンをお休みさせていただきご不便をかけますが是非よろしくお願いいたします。

フィットファースト24富士店 アタッチメントが豊富です◎

こんにちは🌼

TAKIです😊

今日はYouTubeにアップする動画を撮影しました📷✨

ぜひ御覧ください😊

フィットファースト24富士店YouTubeのページはこちら

↓撮影の一部です💪↓

万能な

＼ケーブルマシーン／

このケーブルマシーンはアタッチメントを豊富に取り揃えていますので、

この1台で色々な筋肉を鍛えることができます😳✨

2階に2台ご用意していますので、

ぜひご利用ください😊💪

ダンベル♬

　こんにちは🌸

　STAFF　HITOMIです。

　最近、ダンベルを使うようになりました。まだ少しですけど、、
想像していた以上にトレーニング効果があってΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！！、ちょっとダンベルに対してのイメージが変わりました。

　　　　　　　　　　　　小さいのに☆ダンベルすごっ！☆

　　　　　フィットファースト富士店には、軽～重のダンベル☆そろっています！
　　　　　　　　　　　　みなさん　ご利用くださいね🌸
　　　
　　　　　　　　　

　　　　　ダンベル初体験の６０代の会員ｊ.ｓさんも鏡をみながら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　二の腕　上腕三頭筋を鍛えました！

3店舗利用が・・！

富士市厚原にある24時間ジム　フィットファースト24富士店　店長のKATSUMIです。
皆様お待たせいたしました～。

富士店でもフィットファースト店どこでも使えるプレミアム会員を来年1月からスタートいたします。
マスター会員より500円値上がりしますが・・・11月までのオープンキャンペーンで入会された皆様は永久割特典が移行されるので非常にお得になるかもの企画

富士店はジムなので3店舗の中でも抜群に施設としては充実していますが長泉・清水店は
ホットヨガや格闘技・トランポリンなどのレッスンが充実！
たまに静岡へ　たまに長泉へ　魅力を感じていただける方は是非ご検討を・。

フィットファースト長泉店　HPはこちら

フィットファースト清水店　HPはこちら


今年中の手続であれば
　➀他店利用の無料体験可能　②変更手数料無料の特典があります。

さらに

たまに行きたいよ～という会員様の為に相互利用料金を設定しました。
プレミアムにならなくても１回1,000円（税抜）で利用が可能です。

それぞれが大変特徴を持っています。
より一層フィットファーストを楽しむためにご利用くださいね＝＝。

フィットファースト長泉店　HPはこちら

フィットファースト清水店　HPはこちら


私店長のKATSUMIは清水店の店長も担当等しております。スタジオレッスンなども
担当しておりますので是非遊びに来てください。

クラブを通じてより地域の輪が広がればと考えております。楽しみましょう(笑)

ビジター様、大歓迎❕❕

こんにちは‼

TSUMUGIです😆

本日は、

会員Tさんご紹介❕❕

ビジター体験のYさん、Rさんに

お越し頂きました!!👬👬👬👬🎵

映えるお写真撮って頂きました😎✨✨

お三方全員マッチョマン❕

類は友を呼ぶんですね👽❕とってもカッコイイですっ💪😆💙

アベンジャーズみたい！

ビジター様に楽しかった！と言っていただけて

何よりです👀🌸

ありがとうございました！また是非お待ちしております😌🍀

会員様ではなくても
是非ビジター体験をご利用ください✨
ビジター体験時間10:30～21:00（金曜を除く）
1回2,500円(税抜）
お気軽にお越しください✨✨

更に、会員様へのお得な情報です🌈

会員様から
大切な友人、お知り合いの方への少し早めの
クリスマスプレゼント🎅🎄

「ビジターチケット」はいかがでしょうか💪💫

通常、ビジター体験1回2,500円(税抜)が、

こちらのチケットは　

5回10,000円(税抜)　です❕❕

1回分もお得😳💘

運動はしたいけど入会までは踏み切れない方や、

一緒にトレーニングしたい方、

うちのジムの様子を見たい方へのプレゼントに

オススメです🐾🐾

30セット限定となりますので、

ご希望の会員様はお早めに🔥

詳しくはスタッフまでお声掛けください🙌✨

最近のお気に入りは、、、

こんばんは

スタッフTAKIです😊🌙

本日は天気も良く

ぽかぽか暖かい一日でしたね🌞

今回はTAKIの

最近のお気に入りのストレッチグッズを

ご紹介します✨

最近のお気に入りは、、、、、、

＼　ストレッチ チューブ　／

このストレッチチューブを

後ろで上下に動かして

肩甲骨を寄せるストレッチをしています💪

初めは痛さもありますが、

日に日に肩甲骨がほぐれていくのを

実感しています😊✨

肩甲骨をストレッチすると、

肩や首のコリが緩和する

猫背の予防

などの効果があります😳✨

使い方もいろいろありますし、

細いタイプから太いタイプまであるので

是非お気に入りを見つけて

ストレッチしてみてください😊💪

ストレッチチューブは、

ファンクショナルエリアにあります♪

富士店の平均点は、、、

お久しぶりです

TAKIです😊♪

皆様、うちの目玉であるTRX MAPSはもう測定されましたか？

まずTRX MAPSとは、、、

最新の3Dテクノロジーを活用して、

身体の可動性、筋活性、姿勢、左右対称性を具体的数値で採点します。

さらに、測定後にEメールアドレスを入力すると

改善点を具体的に指摘して、

改善の為のエクササイズ動画も提供されます。

とてもハイテクな機械なのです✨

今回は、フィットファースト24富士店の

会員の皆様に測っていただいた今までの平均点の紹介です🎊

結果は、、、

総合48.3点！！

🏆100点満点中50点が平均点となります🏆

なのでフィットファースト24富士店の会員の皆様は

総合点はほぼ平均的な結果ですね😊✨

会員の皆様は何度でも測定無料なので

定期的に測定し、

改善の為のエクササイズをして

点数を上げていきましょう✨

まだ測定されていない会員様は、

是非測定してみてください♪

ぜひ皆様で評価向上させていきましょう😊✨

フィットファースト24富士店 館内案内 ビギナーゾーン編

ビギナーゾーンとファンクショナルエリアの紹介動画です。

使いやすくマニアなマシンも設置しております。
実際に見学にお越しください。

フィットファースト24富士店 館内案内 「ロッカールーム編」

ロッカールームの紹介動画を作成しました！

意外と広々した更衣室とシャワールーム。
是非お気に入りの入浴セットをもってご利用ください

次はビギナーゾーンをご案内予定です

フィットファースト24富士店 11月マシーンツアー、ストレッチレッスンのご案内です！

こんにちは！

フィットファースト24富士店のTSUMUGIです(>_<)☆

11月よりマシーンツアー、ストレッチレッスンの

時間,内容を変更しております(｀･ω･´)ゞ

⇩マシーンツアー⇩

・・・１Fビギナーゾーン、カーディオゾーンの中から会員様のご要望に基づいて

合計５種目、スタッフが説明致します☻

【時間】①13:00～　②19:00～

⇩ストレッチレッスン⇩

・・・約15分間、スタッフと一緒にストレッチしませんか(^O^)／

KATSUMI、YUSUKEに続いて、

11月からスタッフTAKI、TSUMUGI、HITOMIが

レッスンデビュー🎶♪

スタッフそれぞれでストレッチの種類や雰囲気が違うので

ぜひスタッフレッスンコンプリートを（＾ｖ＾）！

TSUMUGIとHITOMIのレッスンはレアですよ∀ﾟ)！

【時間】①11:30～　②20:00～

⇩TRXトレーニング⇩

KATSUMI、YUSUKEがTRXを使ったトレーニングを教えます😊

ご希望の会員様はぜひお気軽にお声掛けください😌☆彡

【時間】スタッフタイム　11:30～20:30

※全てノースタッフデイ(毎週金曜）を除きますm(_ _m)

是非ご利用ください(*‘ω‘ *)🎵

フィットファースト24富士店 店舗紹介動画を作成してみました！

ジムの場所、駐車場から玄関までのご案内動画を作成してみました！

お友達へのご紹介の時には是非ご活用ください。
マシン紹介動画など何本か作成にチャレンジしスムーズになってきました。
ユーチューブのチャンネルを是非登録ください

最近　動画作成に取り組んでいるFF24富士チームでした(笑)